Высококалорийная еда: еще раз о главном

Опубликовано: 30.06.2020
Еще одна статья из цикла «Псевдо низкокалорийная еда». Правильному похудению порой необходимо учиться… А если вас интересует доставка еды качественной еды, переходите на сайт plus-eda.ru. мы уже писали про это: псевдо низкокалорийные продукты нас преследуют везде. Беда в том, что это – невидимый недруг, который мастерски маскируется под «нейтральные» продукты питания и даже «друзей» худеющих женщин. Врагов похудения необходимо знать в лицо. Итак, продолжим срывать маски с псевдо низкокалорийных продуктов и нещадно ломать стереотипы. Колбасы на пару с сардельками. Мимо аппетитного колбасного ряда в магазине пройти тяжело. Какое многообразие вкусов и форм! Сосиски, сардельки, колбаса отварная, колбаса копченая, диетические (!!) сосиски и т. д. Никто не говорит, что это – низкокалорийная еда. И все же, к особо опасным для фигуры продуктам их не как правило относят. Тем более что вместе жирного балыка и всяких копченостей можно подобрать сосиски с заманчивым наименованием «диетические», соевые продукты, любимую с детских времен «Докторскую». Стоп. Уже на этом месте мы совершаем роковую погрешность. Женщины оправдуют собственную страсть к колбасным изделиям, пытаются перехитрить сами себя. Пускай даже в курином рулетике и меньше калорий, чем в свиной копченой вырезке, но именовать его допустимым для худеющей женщины продуктом все также нельзя. Проблема усугубляется тем, что многие уверены: без мяса человек жить не может. Хотите попробовать мяска? Сварите себе куриную грудинку. И никаких приправ! Они обязательно напомнят про то, что балычком лакомиться вдвойне приятнее, чем курицей.
Масло оливковое. Еще 1 встречающийся очень часто стереотип: масло оливковое, в отличии от подсолнечного, растительного, а тем более, майонеза, можно и следует пить худеющим женщинам. Уверовав в это, мы богато заправляем маслом из оливок салаты, жарим, запекаем… полнеем. Масло, каким бы оно ни было, относится к продуктам питания с наиболее большим содержанием жира. Так что не путайте понятия: масло оливковое – хорошая замена всем другим, но его принимать необходимо очень, ну очень сдержано! Спиртное, слабоалкоголка, газировка. Вот что особенно поражает в женщинах, так это их наивность и специальная логика, ставшая предметом многих шуток и темой для «мужских» смешных рассказов. То, что льется, не считается едой, а это означает, совсем не может быть высоко - или пищей у которой мало калорий. Логично, правда? Большинство женщин уверены, что от воды увеличить вес нельзя. Тем более что диетологи сами рекомендуют в ходе похудения пить намного больше жидкости. И женщины обязательно идут этому совету: употребляют в больших количествах сладостные газированные напитки и не видят ничего предосудительного в том, чтобы посидеть в пятницу за бокалом мартини. Кстати, конкретно данный горячительный напиток принято пить с оливками – дополнительным знаменитым псевдо низкокалорийным продуктом. Женщины, помните, спиртное не только не дружит с вашей печенью, а так же и содержит много калорий. Это – обычная истина, но необычайно: для большинства она остается загадкой, как и то, что от газировки легко поправляются. Ну, а сладостные слабоалкогольные газированные напитки – это вообще нечто. В них комбинируют калории и алкоголя, и сахара. 2 в одном, как говорят, для тех, кто мечтает попрощаться с хорошей фигурой. Худеть правильно – это наука. Я бы даже сказала искусство. Ведь вокруг столько правил и ложных убеждений. Надеюсь, мои рекомендации вам смогут помочь.