Пиво: польза и вред

Опубликовано: 03.08.2019
Стимулирующие свойства пива, были известны уже в древнем Египте. Столетиями пиво, славилось многочисленными заживляющими свойствами. Употребляли пиво для профилактики, чтобы избежать холеры, а также чумы. Широко признавалось, что компоненты, которые содержит экстракт ячменя: смягчают боль, утоляют жажду, облегчают работу желудка. И сегодня я хочу рассказать, о пользе и вреде пива для здоровья. Полезные компоненты пива Пиво изготавливается исключительно из натуральных продуктов: ячмень, вода, дрожжи. Эти компоненты дают ему огромное богатство белков, минеральных солей, витаминов, все, что необходимо для поддержания биологического равновесия в организме. Также вас может заинтересовать пивное оборудование, Посмотреть более подробную информацию вы сможете перейдя по ссылке. Оно богато минеральными солями. Содержит много калия, необходимого для работы мышц, суставов. Также в нем содержится фосфор, кальций, магний и натрий. Пиво богато витаминами группы B, В12, В2 и РР, налаживающие процессы пищеварения, витамин В1 регулирующий обмен веществ. Что касается содержания отдельных соединений в пиве, то в литре пива содержится: 20% суточной дозы витамина В2 35% суточной дозы витамина В6 64% суточной дозы витамина PP 20% суточной потребности калия для мужчин мужчины 40% суточной потребности человека в фосфоре 50% суточной потребности человека в магнии Калорийность Калорийность пива на 100 мл. составляет — 50 ккал. Польза и вред пива Регулярное употребление пива (в умеренных количествах конечно) снижает риск инфаркта и многих сосудистых заболеваний, кроме того, его мочегонное действие, препятствует образованию камней в почках. В целом, регулярное и умеренное употребление пива: значительно снижает риск инфаркта улучшает поток крови через коронарные сосуды снижает кровяное давление укрепляет стенки сосудов, защищая их от воздействия свободных радикалов улучшает пищеварение препятствует образованию камней в желчных и мочевыводящих путей предотвращает развитие диабета улучшает работу печени улучшает всасывание витамина В12, необходимого для строительства красных кровяных телец ускоряет распределение жира, белка улучшает вентиляцию легких и поглощение кислорода приводит к лучшей циркуляции крови, почек и быстрого удаления жидких отходов процесса обмена веществ помогает в сохранении умственной деятельности несмотря на преклонный возраст стимулирует обмен веществ стимулирует процесс выработки пищеварительных ферментов и желчи оказывает антидепрессивное действие и успокаивает нервы. Пиво. Вред. Противопоказания Стоит также знать, что употребление пива, безусловно, не рекомендуется при сахарном диабете, подагре, язве желудка или двенадцатиперстной кишки, циррозе печени, а также хроническом воспалении поджелудочной железы.