Польза и вред сока из помидоров (томатного) / Портал Обучения и Саморазвития

Опубликовано: 30.10.2017

видео Польза и вред сока из помидоров (томатного) / Портал Обучения и Саморазвития

Томатный сок. Вся ПОЛЬЗА томатного сока. Как употреблять томатный сок?

Томатный сок является очень полезным продуктом для человеческого организма. Он — настоящая кладовая питательных веществ, витаминов и минералов. В данной статье мы более подробно рассмотрим, какую для организма томатный сок несет пользу и какой может быть вред от сока из помидор, если употреблять его неразумно.


Польза помидоров и томатного сока для здоровья

Богат он такими витаминами как A и C , которые просто необходимы нашему организму. Содержит в себе железо, марганец, кальций, калий, фолиевую кислоту и йод.

Помимо всего этого в томатном соке присутствует большое количество фруктозы и глюкозы. И что немаловажно, в нём содержится такой природный антиоксидант как ликопен. Каротина в томатном соке содержится гораздо больше, чем в морковном соке , поэтому для аллергиков он противопоказан. А так во многом томатный сок может оказать неоценимую пользу нашему организму.

Польза и вред томатного сока для печени

Достоинств у томатного сока очень много, но не все знают о том, что он может оказаться не только не полезным, но и напротив довольно вредным для таких жизненно важных органов как печень.

В нетрадиционной медицине считается, что томатным соком можно лечить многие заболевания, за счёт высокого в нём содержания различных микро и макроэлементов, минералов и витаминов.

Да, это всё верно, вот только при заболеваниях печени томатный сок противопоказан. Ведь из-за огромного количества витаминов и минеральных веществ, содержащихся в томатах, на печень оказывается слишком большая нагрузка, поэтому если у Вас не всё в порядке с печенью, а тем более Вы больны гепатитом, то не следует употреблять томатный сок.


 

rss