Как приготовить рыбу минтай вкусно

Опубликовано: 28.08.2017

видео как приготовить рыбу минтай вкусно

Минтай в духовке ( Самый вкусный рецепт )

Добрый день, друзья! Сегодня в нашем меню блюда из минтая. Минтай, рыба популярная не только у нас, в России, но и в других странах, возможно поэтому к нам пришло много блюд оттуда, например, из Китая. Но многие ли из вас знают, как приготовить минтай быстро и вкусно? И зря, рецептов, которые вас приятно порадуют на самом деле много, и я в удовольствием ими поделюсь, на сайте как приготовить рыбу минтай вкусно на сковороде.
Рыбка вкусная, и цена приятно радует, что тоже важно. Блюда из него можно приготовить и в будни, но и для праздника найдется рецептик. Готовят из него горячие и холодные закуски, котлеты, запеканки, суфле – да все, что угодно.

Минтай – океаническая рыба семейства тресковых. У мяса рыбы высокая пищевая ценность. Много витамина А, РР, калий, сера, фосфор, йод, кобальт и фтор. Присутствуют также жирные кислоты Омега, что полезно для сердечка – весьма полезная рыбка, как видите. А для тех, кто озабочен своим лишним весом, минтай просто сущая находка – калорий мало, а полезных свойств много.

Единственный недостаток у него, на мой взгляд – отсутствие ярко выраженного вкуса. Но пусть вас это не пугает, с различными соусами он будет куда как хорош!


Как вкусно приготовить рыбу МИНТАЙ/Любимый способ!


Минтай вкусный фирменный рецепт жареной рыбы на сковороде


 

rss