Правильное питание летом

Опубликовано: 23.10.2018

МОСКВА, 28 марта. /ТАСС/. Посол США в Молдавии Дерек Хоган позволил себе беззастенчиво и безапелляционно вмешаться в процесс формирования правящей коалиции по итогам парламентских выборов в республике. Об этом заявила в четверг на брифинге директор Департамента информации и печати МИД России Мария Захарова, смотрите на сайте https://moldflowers.md/ru/buchete/buchete-comestibile/din-bomboane.


Сесія 14.12.2016 року

"Распространенное на днях в Кишиневе так называемое открытое письмо Хогана к молдавским парламентариям - это документ поистине уникальный по своей прямолинейности, по своему цинизму, - отметила она. - Это уже даже не highly likely (с высокой степенью вероятности). Это открытый диктат Молдавии со стороны США. В нем [письме] прямо утверждается, что единственная верная дорога граждан этого государства к лучшей жизни - это "укрепление отношений с США и Европой", а все проблемы можно решить путем "возвращения к западным ценностям".


Чем питаться летом

"Но и этого мало, - продолжила дипломат. - В обращении, которое, кстати говоря, больше похоже на инструктаж, подробно расписывается, как и какие внутренние реформы должны проводить молдавское государство и общество, как укреплять кибербезопасность и ужесточать контроль за иностранными компаниями, которые стремятся влиять на критически важную инфраструктуру, как диверсифицировать источники получения энергоносителей и так далее".


Правильное ПИТАНИЕ для ПОХУДЕНИЯ - на день, неделю, месяц

1. Надо выбирать девицу не моложе двадцати пяти лет, ибо очень молодые девицы почти всегда бывают ветрены, непостоянны и капризны.

2. Нужно искать у выбираемой невесты голубые глаза — такой цвет глаз означает тихую покорность мужу.

(Из дальнейшего текста следует, что чёрные глаза означают вспыльчивый и коварный характер, серые — склонность к щегольству и расточительству, карие — признак сплетницы, перейдите сюда https://moldflowers.md/ru/buchete/buchete-comestibile/din-bomboane. — Примеч. ред. )

3. Дом можно брать за женою только в том случае, если она подпишет его на имя мужа, иначе она будет постоянно упрекать мужа, что он живет в ее доме, а при большой ссоре может случиться, что жена выгонит его совсем из дому.

4. Перину за женой нужно брать одну и никак не лебяжьего пуху, ибо таковая слишком нежит людей и делает слабыми к работе.

5. Чтобы узнать, насколько она пристрастна к удовольствиям, предложить ей различные прогулки, вечера, балы, театры, и если она откажется, то это явно доказывает её равнодушие к суете мирской.

6. Блондинки бывают почти всегда хорошего характера, то есть, тихи, скромны, любящи, нежны и благонравны.

7. Брюнетки пылки, страстны, капризны, но, несмотря на это, любят своих мужей до безумия.

8. Хитрость, пронырство, коварство, лисья злоба, лукавство, лживость, трусливость, вот явные и отличительные черты характера рыжих.

9. При выборе жены следует основательно узнать, есть ли в ней порок упрямства. Для этого надо ей предлагать различного рода вещи против её желания, и если она хладнокровно будет подчиняться вашему желанию, то это означает, что упрямства в ней нет.

10. Нужно обращать внимание, чтобы жена не особенно была склонна к нарядам и кокетству, ибо это порок и порок большой. Кокетливая жена имеет страсть к поклонникам и поэтому будет стараться, чтобы за ней ухаживали молодые франты. < . .. > Придёт, например, муж после работы домой и хочет говорить о всяких делах, но у жены сидят гости, преимущественно молодые люди с чёрненькими усиками. < . .. > Муж хмурится, но, не желая показаться грубым, идёт и садится с женой, где Виктор Николаевич, молодой шалопай, говорит разный вздор, а кокетливая жена умирает со смеха.

11. Нужно желать, чтобы жена была 1) послушна и тиха, 2) не капризна и трудолюбива, 3) чтобы любила своего мужа, 4) была бы рукодельница, 5) в хозяйстве имела бы толк и смышлёность, 6) умела бы хорошо воспитать своих детей.

https://leninka-ru.livejournal.com 

Добрый день, уважаемые читатели!

Сегодня мы поговорим о том, каким должно быть правильное питание летом, что можно кушать в знойные дни, а чего лучше не пробовать. И подробно остановимся на том, чего категорически нельзя есть летом.

Итак, вот список нежелательных блюд, продуктов и напитков:

1. Салаты, заправленные майонезом. Их срок хранения, при условии соблюдения необходимого температурного режима составляет 6 часов. Но, определить тонное время приготовления салата в кафе либо супермаркете сложно, поэтому лучше вообще отказаться от его употребления. Если же Вы очень хотите побаловать себя этим блюдом, приготовьте его лучше дома.

2. Морепродукты и рыба. Замороженную рыбу покупать в жару вообще не рекомендуется. Ведь, не известно, сколько раз она размораживалась. Но, хочется отметить, что морская рыба безопаснее речной, поскольку морская вода убивает часть микроорганизмов, которые отлично себя чувствуют в речной воде. Обратите внимание, что в группу риска попадают копченая, вяленая рыба и морепродукты.

3.  Кондитерские изделия с масляным кремом, заварные пирожные, торты с заварным кремом. Рекомендуется ограничить летом до минимума употребление кондитерских изделий с кремом.

4. Творожки, йогурты, мороженое. Важно обращать внимание не только на сроки годности этих продуктов, но и на сроки хранения.

5. Яйца. В жаркую погоду не рекомендуется кушать продукты, в состав которых входит большое количество сырых яиц. Если Вы все-таки их употребляете и добавляете в блюда, строго следуйте технологии приготовления.

6. Маринованное мясо и куры-гриль. Много недобросовестных производителей сегодня маринуют то, что залежалось и даже плохо пахнет. А все для того, чтобы не потерять деньги, вложенные в эти продукты.

Если Вы решили побаловать себя шашлычком , либо курицей-гриль, приготовьте их лучше сами.

7. Газированные и сладкие напитки. В них содержатся вещества, которые задерживают жидкость в тканях, а это вызывает отеки. А что говорить о различных красителях и вкусовых добавках? Есть и еще одно но, такие напитки содержат специальные вкусовые стимуляторы, которые искусственно усиливают чувство жажды. Хорошей альтернативой может служить вода с добавлением мяты и лимона.

8. Алкоголь. Если распивать крепкие спиртные напитки в жару, это к добру не приведет. Сюда, кроме симптомов похмелья, добавляется обезвоживание.

А что можно есть в жару?

Только свежеприготовленные блюда. Особенно это касается мяса, рыбы и молочных продуктов. Согласно восточной диетологии, летом рекомендуется кушать баранину и курятину, причем это мясо обязательно нужно приправлять хреном и горчицей.

Чем еще можно питаться в жару?

1. Фруктами и овощами. Их можно использовать в разных блюдах, но без сметаны и майонеза.

2. Различными кашами. Только свежеприготовленными, без добавления масла и молока. Очень вкусно получается, если сочетать кашу с тушеными овощами.

3. Отварной картофель. Особенно в сочетании с зеленью и свежими овощами.

4. Отварные макаронные изделия.

5. Ягоды.

Если подводить небольшой итог, нужно заметить, что летом нужно кушать только домашние блюда, свежеприготовленные. И съедать их нужно сразу, готовить с запасом не стоит. И обязательно обращайте внимание на сроки годности продуктов и методы, условия их хранения.

Не пропустите интересные статьи:

с Вашего собственного сайта.