Як будувати соціальне життя, якщо ви літня пенсіонер

Опубликовано: 08.10.2018

МОСКВА, 28 марта. /ТАСС/. Посол США в Молдавии Дерек Хоган позволил себе беззастенчиво и безапелляционно вмешаться в процесс формирования правящей коалиции по итогам парламентских выборов в республике. Об этом заявила в четверг на брифинге директор Департамента информации и печати МИД России Мария Захарова, смотрите на сайте https://moldflowers.md/ru/buchete/buchete-comestibile/din-bomboane.


The Rich in America: Power, Control, Wealth and the Elite Upper Class in the United States

"Распространенное на днях в Кишиневе так называемое открытое письмо Хогана к молдавским парламентариям - это документ поистине уникальный по своей прямолинейности, по своему цинизму, - отметила она. - Это уже даже не highly likely (с высокой степенью вероятности). Это открытый диктат Молдавии со стороны США. В нем [письме] прямо утверждается, что единственная верная дорога граждан этого государства к лучшей жизни - это "укрепление отношений с США и Европой", а все проблемы можно решить путем "возвращения к западным ценностям".

"Но и этого мало, - продолжила дипломат. - В обращении, которое, кстати говоря, больше похоже на инструктаж, подробно расписывается, как и какие внутренние реформы должны проводить молдавское государство и общество, как укреплять кибербезопасность и ужесточать контроль за иностранными компаниями, которые стремятся влиять на критически важную инфраструктуру, как диверсифицировать источники получения энергоносителей и так далее".

1. Надо выбирать девицу не моложе двадцати пяти лет, ибо очень молодые девицы почти всегда бывают ветрены, непостоянны и капризны.

2. Нужно искать у выбираемой невесты голубые глаза — такой цвет глаз означает тихую покорность мужу.

(Из дальнейшего текста следует, что чёрные глаза означают вспыльчивый и коварный характер, серые — склонность к щегольству и расточительству, карие — признак сплетницы, перейдите сюда https://moldflowers.md/ru/buchete/buchete-comestibile/din-bomboane. — Примеч. ред. )

3. Дом можно брать за женою только в том случае, если она подпишет его на имя мужа, иначе она будет постоянно упрекать мужа, что он живет в ее доме, а при большой ссоре может случиться, что жена выгонит его совсем из дому.

4. Перину за женой нужно брать одну и никак не лебяжьего пуху, ибо таковая слишком нежит людей и делает слабыми к работе.

5. Чтобы узнать, насколько она пристрастна к удовольствиям, предложить ей различные прогулки, вечера, балы, театры, и если она откажется, то это явно доказывает её равнодушие к суете мирской.

6. Блондинки бывают почти всегда хорошего характера, то есть, тихи, скромны, любящи, нежны и благонравны.

7. Брюнетки пылки, страстны, капризны, но, несмотря на это, любят своих мужей до безумия.

8. Хитрость, пронырство, коварство, лисья злоба, лукавство, лживость, трусливость, вот явные и отличительные черты характера рыжих.

9. При выборе жены следует основательно узнать, есть ли в ней порок упрямства. Для этого надо ей предлагать различного рода вещи против её желания, и если она хладнокровно будет подчиняться вашему желанию, то это означает, что упрямства в ней нет.

10. Нужно обращать внимание, чтобы жена не особенно была склонна к нарядам и кокетству, ибо это порок и порок большой. Кокетливая жена имеет страсть к поклонникам и поэтому будет стараться, чтобы за ней ухаживали молодые франты. < . .. > Придёт, например, муж после работы домой и хочет говорить о всяких делах, но у жены сидят гости, преимущественно молодые люди с чёрненькими усиками. < . .. > Муж хмурится, но, не желая показаться грубым, идёт и садится с женой, где Виктор Николаевич, молодой шалопай, говорит разный вздор, а кокетливая жена умирает со смеха.

11. Нужно желать, чтобы жена была 1) послушна и тиха, 2) не капризна и трудолюбива, 3) чтобы любила своего мужа, 4) была бы рукодельница, 5) в хозяйстве имела бы толк и смышлёность, 6) умела бы хорошо воспитать своих детей.

https://leninka-ru.livejournal.com 

Якщо доросла людина втрачає чоловіка, близького друга або навіть домашнього вихованця, то буває дуже легко втратити об`єктивне сприйняття життя. При цьому легко впасти в смуток і самотність і припинити відносини з людьми, які колись заповнювали важливу частину в повсякденному житті. Діти (якщо вони є) часто роз`їхалися і в основному так активно зайняті своїм власним життям з роботою, дітьми та іншими зобов`язаннями, що не знаходять достатньо часу для того, щоб проводити його зі своїми старими батьками. Хоча пенсіонеру важко переживати втрату і самотність, але є всі можливості для розвитку нової суспільного життя. Добре ставлення є основним чинником, так як воно дає більшу частину можливостей, які випадають на вашу частку. Ось кілька способів, за допомогою яких ви зможете почати будувати для себе повноцінне суспільне життя, що допоможе вам жити осмислено і з метою.

Кроки

1

Визначте, які види діяльності доставляли вам задоволення. Хіба втрата привела до того, що ви відклали в сторону свої улюблені захоплення або заняття? Поверніться до них туди, на чому ви зупинилися. Або спробуйте нові види діяльності за допомогою місцевого клубу, групи, церкви або навіть за допомогою дослідження інтернету та бібліотеки. Відвідайте університетські лекції на теми, про які ви нічого не знаєте, щоб розтягнути уяву і підвищити знання. Більше ідей ви знайдете в наведених нижче радах.

2

Поверніться до підтримання своєї фізичної форми. Тоді як підкорення гори Еверест вам можливо вже не належить, безумовно ніщо не заважає вам продовжити заняття фізкультурою, беручи участь в клубі ходьби, відвідуючи тренажерний зал для пенсіонерів або інші заняття фітнесом, доступні спеціально для літніх людей. Підтримка фізичної форми - це вірний шлях до зміцнення впевненості та відновленню здорового погляду на життя!

3

Знайдіть приятеля. Якщо вам не хочеться самостійно кудись виходити, є багато громадських організацій, які допоможуть вам, надавши транспорт. Запросіть друга або сусіда приєднатися і піти з вами на захід. Поверніться назад в ритм зустрічей з новими друзями. Поступово ви станете менше боятися виходити поодинці.

4

Будьте відкриті для нових пропозицій. Спочатку, ви будете почувати себе некомфортно, особливо, якщо це пов`язано з новими технологіями. Подумайте про те, щоб спробувати нові види діяльності, заняття якими можливі, враховуючи ваш стан здоров`я і фізичної форми, і здаються вам цікавими. Намагайтеся не реагувати негативно на пропозиції оточуючих, хто намагається вам допомогти. Обмірковуйте все, перш ніж відкидати ідеї геть. Ви можете виявити щось, що вам би хотілося спробувати раніше.

5

Стати наставником для більш молодих людей. Молоді люди прагнуть і готові вчитися, якщо вони виявлять, що ви володієте знаннями, якими готові поділитися. Запропонуйте свої послуги в місцевих клубах, щоб виступити з промовою, навчити навику або бути гідом (в музеях, парках, зоосадах і так далі). Літніх людей поважають за їх знання-поділіться ними і виймайте з цього вигоду.

6

Залишайтеся позитивним . Біль буде завжди прісутствовать- така природа втрати. Ви заслуговуєте самого найкращого, після того як віддали більшу частину себе світові. Посміхайтеся, коли падаєте духом. Посмішка викликає позитивні хімічні зміни в мозку і призводить нас до тями. Принесіть легкий фільм або візьміть стару класику, щоб подивитися вдома. Послухайте комедію по радіо, перегорніть гумористичну книгу, або навіть дві з бібліотеки і посмійтеся від усього серця. Заново відкрийте своє почуття гумору і ваше самопочуття улучшітся- це тим більше важливо, якщо ви поховали себе під купою туги, жалю до себе і печалі.

7

Досліджуйте нові напрямки. Пошукайте в інтернеті історії про те, якими більш складними речами займаються Пенсіонери подорожують на велосипеді по країні, катаються на лижах, пишуть перший роман, вступають в ігри з професіоналами і так далі. Все це і багато іншого можливо при правильному відношенні. Ви настільки старі, наскільки ви собі це позволяете- ваші мрії настільки широкі, наскільки ви їм це дозволяєте. Так що щодо всього того, що ви обіцяли собі, що зробите в один прекрасний день? Можливо, цей день настав.

Поради

Не важливо, чим ви займаєтеся, завжди пропонуйте свою допомогу оточуючим, і не соромтеся просити про допомогу. У пошуку нових видів діяльності і знань ви зможете побудувати соціальне життя, просто розділяючи ваш новознайдений смак до життя. Ось деякі ідеї для занять: Книжкові клуби : Перегляньте дошку оголошень у місцевій бібліотеці або книжковому магазині і знайдіть оголошення про книжкові клубах, члени яких періодично збираються для того, щоб поділитися думками про конкретну книжку або про автора. Гольф : Відвідайте оздоровче поле для гри в гольф у вашій місцевості. Забийте кілька м`ячів на тренувальному полі, щоб дізнатися, чи сподобається вам це. Дізнайтеся у координатора програми або професіонала на місці про групи інших літніх людей, яким, можливо, потрібен ще один учасник. Якщо таких груп немає, проявіть ініціативу і відкрийте одну! Вивчення нових кухонь : У багатьох населених пунктах є магазини, які спеціалізуються на кулінарних пристосуваннях, книгах і пропонують кулінарні шоу або майстер-класи. Утворюються невеликі групи ентузіастів з приготування їжі, і, розділяючи ідеї, їх члени швидко стають хорошими друзями, ділячись рецептами і «здійснюючи турне» один до одного з ужінамі- навіть подорожі по країні з метою вивчення її кухні не є межею можливого. Рухайтеся за межі кухні, яку ви звикли завжди готувати і спробуйте що-небудь зовсім нове. Шиття / в`язання спицями / гачком / квілтінг : Ці неустаревающей види діяльності завжди є відмінним захопленням. Пошукайте оголошення про клуби або групах людей, що поділяють ці захоплення, в місцевих магазинах рукоділля або тканин. Або запропонуйте навчати - ваші вміння високо користуються попитом у молодого покоління, знову відкриває свою корисність і розслабляючий характер. Садівництво : Це майже може стати роботою, наскільки і захопленням, в залежності, наскільки ви хочете цим займатися. Будь то всього лише повозитися з невеликої квіткової клумбою, або стати експертом по трояндам і орхідеям- садівництво є дуже популярним проведенням часу. Садові клуби розмножуються, і в багатьох містах є громадські сади, де окремі особи доглядають за своїм власним ділянкою землі в саду, вирощують і збирають урожай своїх улюблених плодів. Якщо ви вже є досвідченим садівником, поділіться цим умінням з іншими шляхом показів або міні-лекцій через клуби або в ботанічному саду.

Скрапбукінг : У вас, безсумнівно, є старі фото та пам`ятні речі, які розкажуть історію вашого життя! Познайомтеся з цим популярним заняттям за допомогою відвідування тусовки скрапперов або запишіться на курси в вашому місцевому магазині для рукоділля. Відвідайте місцевий будинок престарілих. Поїдьте для того, щоб дізнатися, які види діяльності там предлагают- що-небудь виразно вас зацікавить. Додаткові ідеї, які вам можуть сподобатися: Сезонні абонементи на концерти та / або спектаклі. Живопис Будівництво шпаківень, шиття одягу для ляльок, волонтерська робота в лікарні чи притулку. Курси для дорослих. Ймовірно, вам би хотілося навчитися комп`ютера або отримати диплом про вищу освіту або ступінь. Багато організацій пропонують фізичні заняття з малою ударної навантаженням, наприклад джазерсайз (заняття фітнесом під джазову музику) або класи йоги. Добровільно попрацюйте в бібліотеці з навчання читання дорослих. Приєднайтесь до клубу любителів гри в шахи або в бридж. Займіться читанням і розповіддю для молоді в бібліотеці. Приєднайтесь до wikiHow і пишіть або редагуйте статті. Ніколи не думайте, що вас залишили в спокої, благословили і «людям, які допомагають самі собі, Бог допомагає теж».

Попередження

Знайте свої фізичні обмеження. Порадьтеся зі своїм особистим терапевтом, перш ніж приступити до нової фізичної активності. Якщо у вас є складнощі із зором і читанням, спочатку переконайтеся, що ви звернулися до медичного фахівця і перевірили очі. Придбайте найбільш підходящі вашим потребам окуляри. Запитуйте книги, надруковані крупним шріфтом- вони доступні в багатьох бібліотеках. Також можна збільшити розмір шрифту на вашому комп`ютері і інтернеті-попросіть когось допомогти, якщо ви не можете самостійно розібратися, як це зробити.