Як схуднути на відпочинку? Схуднення на відпочинку » Жіночий світ

Опубликовано: 29.09.2018

МОСКВА, 28 марта. /ТАСС/. Посол США в Молдавии Дерек Хоган позволил себе беззастенчиво и безапелляционно вмешаться в процесс формирования правящей коалиции по итогам парламентских выборов в республике. Об этом заявила в четверг на брифинге директор Департамента информации и печати МИД России Мария Захарова, смотрите на сайте https://moldflowers.md/ru/buchete/buchete-comestibile/din-bomboane.


Наслідки відпочинку. ТСН з'ясувала, як схуднути після відпустки у готелі з системою "все включено"

"Распространенное на днях в Кишиневе так называемое открытое письмо Хогана к молдавским парламентариям - это документ поистине уникальный по своей прямолинейности, по своему цинизму, - отметила она. - Это уже даже не highly likely (с высокой степенью вероятности). Это открытый диктат Молдавии со стороны США. В нем [письме] прямо утверждается, что единственная верная дорога граждан этого государства к лучшей жизни - это "укрепление отношений с США и Европой", а все проблемы можно решить путем "возвращения к западным ценностям".

"Но и этого мало, - продолжила дипломат. - В обращении, которое, кстати говоря, больше похоже на инструктаж, подробно расписывается, как и какие внутренние реформы должны проводить молдавское государство и общество, как укреплять кибербезопасность и ужесточать контроль за иностранными компаниями, которые стремятся влиять на критически важную инфраструктуру, как диверсифицировать источники получения энергоносителей и так далее".

1. Надо выбирать девицу не моложе двадцати пяти лет, ибо очень молодые девицы почти всегда бывают ветрены, непостоянны и капризны.

2. Нужно искать у выбираемой невесты голубые глаза — такой цвет глаз означает тихую покорность мужу.

(Из дальнейшего текста следует, что чёрные глаза означают вспыльчивый и коварный характер, серые — склонность к щегольству и расточительству, карие — признак сплетницы, перейдите сюда https://moldflowers.md/ru/buchete/buchete-comestibile/din-bomboane. — Примеч. ред. )

3. Дом можно брать за женою только в том случае, если она подпишет его на имя мужа, иначе она будет постоянно упрекать мужа, что он живет в ее доме, а при большой ссоре может случиться, что жена выгонит его совсем из дому.

4. Перину за женой нужно брать одну и никак не лебяжьего пуху, ибо таковая слишком нежит людей и делает слабыми к работе.

5. Чтобы узнать, насколько она пристрастна к удовольствиям, предложить ей различные прогулки, вечера, балы, театры, и если она откажется, то это явно доказывает её равнодушие к суете мирской.

6. Блондинки бывают почти всегда хорошего характера, то есть, тихи, скромны, любящи, нежны и благонравны.

7. Брюнетки пылки, страстны, капризны, но, несмотря на это, любят своих мужей до безумия.

8. Хитрость, пронырство, коварство, лисья злоба, лукавство, лживость, трусливость, вот явные и отличительные черты характера рыжих.

9. При выборе жены следует основательно узнать, есть ли в ней порок упрямства. Для этого надо ей предлагать различного рода вещи против её желания, и если она хладнокровно будет подчиняться вашему желанию, то это означает, что упрямства в ней нет.

10. Нужно обращать внимание, чтобы жена не особенно была склонна к нарядам и кокетству, ибо это порок и порок большой. Кокетливая жена имеет страсть к поклонникам и поэтому будет стараться, чтобы за ней ухаживали молодые франты. < . .. > Придёт, например, муж после работы домой и хочет говорить о всяких делах, но у жены сидят гости, преимущественно молодые люди с чёрненькими усиками. < . .. > Муж хмурится, но, не желая показаться грубым, идёт и садится с женой, где Виктор Николаевич, молодой шалопай, говорит разный вздор, а кокетливая жена умирает со смеха.

11. Нужно желать, чтобы жена была 1) послушна и тиха, 2) не капризна и трудолюбива, 3) чтобы любила своего мужа, 4) была бы рукодельница, 5) в хозяйстве имела бы толк и смышлёность, 6) умела бы хорошо воспитать своих детей.

https://leninka-ru.livejournal.com 

Відомо, що багато хто проводить відпочинок, не тільки загоряючи на сонечку, але і присвячують його іншим цілям. Наприклад, можна відправитися на відпочинок з сім'єю, щоб приділити коханим більше уваги, або приділити більше часу улюбленій справі, вивчити мови або зайнятися східними єдиноборствами.

Але деякі вважають за краще присвячувати відпустку зовнішнім виглядом. У статті ми розповімо про те, куди можна відправитися і як схуднути на відпочинку.

Схуднути на відпочинку - в руках професіоналів

Найбільш простий і відомий спосіб - придбати абонемент на комплекс SPA-процедур в готелі, де ви зупинилися. У перервах між купанням і сонячними променями Ви буде відвідувати масажиста, займатися фітнесом і ходити в тренажерний зал. А якщо залишаться час і сили - присвятіть себе лікувальним ванн або процедур обгортання. По всій земній кулі є маса готелів, в яких передбачені програми для тих, хто хотів би схуднути. У них включені консультації професіоналів, і навіть спеціальне меню. Але обравши такий вид відпочинку, не варто забувати про його істотному недоліку - про вартість. Але якщо Ваші фінанси, як і Ви - не в кращій формі, то є маса варіантів скинути вагу з меншими витратами.

Схуднути на відпочинку - спорт на відпочинку

Проводячи свій відпочинок активно, наприклад, катаючись на лижах чи сноуборді, навчаючись віндсерфінгу або гольфу, ви витратите чимало сил і калорій. Такий варіант теж не найдешевший, але він дозволить Вам трохи заощадити. Звичайно, Ви напевно думаєте, що купатися в басейні і грати в бадмінтон - це, безумовно, допомагає вам скинути вагу, і щоденні запливи додадуть Вам підтягнутий вигляд. Але хотілося б повідомити, що проводячи півдня в горизонтальному положенні на пісочку, іноді підходячи до моря, з перервами на прийоми їжі в ресторані за системою "все включено", схуднути навряд чи вдасться. Щоб скинути вагу, необхідні заняття спортом під чуйним керівництвом інструктора, який за гідну винагороду проконтролює ваші навантаження і не дасть розслабитися.

Схуднути на відпочинку - велосипед

Задумайтеся про подорожі не автомобілі або вибравши автобусний тур, а взявши напрокат велосипед. Оптимальною країною для такого відпочинку буде Швейцарія. Навіть якщо Ви не володієте належної спортивної підготовкою, Вам буде комфортно і зручно пересуватися: спеціально розроблена система маршрутів в залежності від рівня складності. Також передбачена можливість повернення велосипеда в місці, відмінному від того, де ви його взяли, існує сервіс доставки Вашого багажу в будь-який пункт призначення. За країною ходять поїзди, в яких передбачені зони для велосипедів. На них завжди можна розраховувати, якщо ви сильно втомилися.

Схуднути на відпочинку - стежимо за своїм раціоном

Якщо ви з тих, у кого в звичці постійно перекушувати, хто не зможе пройти мимо лавки з гарячими хот-догами, то Вам слід відправитися в жаркі країни, такі як Шрі-Ланка чи Індія. Майже на кожному кроці там продаються соковиті манго, багаті вітамінами ананаси, які славляться низьким вмістом калорій, смачні стиглі банани. Ви можете легко перекушувати падаючими з дерев кокосовими горіхами, а не псують фігуру булочками, і Вам не треба буде стежити за кількістю калорій. Такий раціон буде доповнений популярним в цих країнах рисом і не додасть вам зайвих кілограмів. До того ж харчування, як і все в зазначених країнах, дуже дешеве. Основні витрати будуть пов'язані з купівлею авіаквитків, але часто перевізники пропонують сезонні знижки на перельоти.

Схуднути на відпочинку - пасок

Тим, хто вже зовсім зневірився стати стрункою і привабливою можна порадити скористатися крайніми заходами. Вирушайте на відпочинок, взявши з собою трохи грошей. Такий режим не дозволить Вам постійно ходити по ресторанах, а пересуватися Ви можете пішки, економлячи на таксі. Тільки не треба приймати це як обмеження. Прийміть це як свого роду розвага. Прогулянки по місту пішки допоможуть позбутися зайвих кілограмів, адже вони вважаються одними з найбільш ефективних і корисних видів фізичних навантажень. До того ж по всьому світу є парки, де ви можете проводити своє дозвілля і не платити за це ні копійки. Якщо ви хочете максимально себе убезпечити, то попередьте своїх близьких і дайте їм вказівки і грошові кошти, які вони змогли б Вам відправити у критичний момент. Для цього можна буде скористатися послугами банку або іншими платіжними системами, які здійснюють міжнародні перекази. Але будьте уважні при виборі місця для відпустки. Варто заздалегідь дізнатися про можливості відправити Вам гроші в країну, де ви будете проводити свою відпустку.

Схуднути на відпочинку - екстремальне схуднення

Для тих, хто не боїться потрапити в екстремальні ситуації, рекомендуємо спробувати пожити на безлюдному острові. Ви можете взяти з собою якийсь мінімальна кількість їжі, але Виший основним завданням буде навчитися існувати в умовах дикої природи, шукати собі їжу, ходити за ягодами, ловити рибу, збирати плоди з дерев. Само собою, не так-то легко знайти такий острів, щоб спокійно там оселитися. Як альтернативу можна вибрати ліс на території Росії. І такий вибір буде безумовно краще, адже Ви не будете звикати до тропічного клімату, і не буде ризику підхопити незнайомий вірус. Проживши всього пару тижнів в таких умовах, ви повернетеся стрункою і схудлою!

Асланян Олександра

для жіночого журналу. Ru

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий онлайн журнал. Ru обов'язкове