Вегетаріанство і вагітність [draft]

Опубликовано: 29.09.2018

МОСКВА, 28 марта. /ТАСС/. Посол США в Молдавии Дерек Хоган позволил себе беззастенчиво и безапелляционно вмешаться в процесс формирования правящей коалиции по итогам парламентских выборов в республике. Об этом заявила в четверг на брифинге директор Департамента информации и печати МИД России Мария Захарова, смотрите на сайте https://moldflowers.md/ru/buchete/buchete-comestibile/din-bomboane.


Our Miss Brooks: Convict / The Moving Van / The Butcher / Former Student Visits

"Распространенное на днях в Кишиневе так называемое открытое письмо Хогана к молдавским парламентариям - это документ поистине уникальный по своей прямолинейности, по своему цинизму, - отметила она. - Это уже даже не highly likely (с высокой степенью вероятности). Это открытый диктат Молдавии со стороны США. В нем [письме] прямо утверждается, что единственная верная дорога граждан этого государства к лучшей жизни - это "укрепление отношений с США и Европой", а все проблемы можно решить путем "возвращения к западным ценностям".

"Но и этого мало, - продолжила дипломат. - В обращении, которое, кстати говоря, больше похоже на инструктаж, подробно расписывается, как и какие внутренние реформы должны проводить молдавское государство и общество, как укреплять кибербезопасность и ужесточать контроль за иностранными компаниями, которые стремятся влиять на критически важную инфраструктуру, как диверсифицировать источники получения энергоносителей и так далее".

1. Надо выбирать девицу не моложе двадцати пяти лет, ибо очень молодые девицы почти всегда бывают ветрены, непостоянны и капризны.

2. Нужно искать у выбираемой невесты голубые глаза — такой цвет глаз означает тихую покорность мужу.

(Из дальнейшего текста следует, что чёрные глаза означают вспыльчивый и коварный характер, серые — склонность к щегольству и расточительству, карие — признак сплетницы, перейдите сюда https://moldflowers.md/ru/buchete/buchete-comestibile/din-bomboane. — Примеч. ред. )

3. Дом можно брать за женою только в том случае, если она подпишет его на имя мужа, иначе она будет постоянно упрекать мужа, что он живет в ее доме, а при большой ссоре может случиться, что жена выгонит его совсем из дому.

4. Перину за женой нужно брать одну и никак не лебяжьего пуху, ибо таковая слишком нежит людей и делает слабыми к работе.

5. Чтобы узнать, насколько она пристрастна к удовольствиям, предложить ей различные прогулки, вечера, балы, театры, и если она откажется, то это явно доказывает её равнодушие к суете мирской.

6. Блондинки бывают почти всегда хорошего характера, то есть, тихи, скромны, любящи, нежны и благонравны.

7. Брюнетки пылки, страстны, капризны, но, несмотря на это, любят своих мужей до безумия.

8. Хитрость, пронырство, коварство, лисья злоба, лукавство, лживость, трусливость, вот явные и отличительные черты характера рыжих.

9. При выборе жены следует основательно узнать, есть ли в ней порок упрямства. Для этого надо ей предлагать различного рода вещи против её желания, и если она хладнокровно будет подчиняться вашему желанию, то это означает, что упрямства в ней нет.

10. Нужно обращать внимание, чтобы жена не особенно была склонна к нарядам и кокетству, ибо это порок и порок большой. Кокетливая жена имеет страсть к поклонникам и поэтому будет стараться, чтобы за ней ухаживали молодые франты. < . .. > Придёт, например, муж после работы домой и хочет говорить о всяких делах, но у жены сидят гости, преимущественно молодые люди с чёрненькими усиками. < . .. > Муж хмурится, но, не желая показаться грубым, идёт и садится с женой, где Виктор Николаевич, молодой шалопай, говорит разный вздор, а кокетливая жена умирает со смеха.

11. Нужно желать, чтобы жена была 1) послушна и тиха, 2) не капризна и трудолюбива, 3) чтобы любила своего мужа, 4) была бы рукодельница, 5) в хозяйстве имела бы толк и смышлёность, 6) умела бы хорошо воспитать своих детей.

https://leninka-ru.livejournal.com 

Вегетаріанство – це життєва філософія. Саме тому багато хто не хоче відмовлятися від неї навіть у таких  в иняткових випадках,  як вагітність.

Суть вегетаріанства

Вегетаріанство полягає в споживанні фруктів, злаків, овочів і горіхів. При цьому система харчування повністю виводить з раціону харчування продукти тваринного походження. Є два комплекси причин, через які люди вибирають вегетаріанський спосіб життя:

хочуть стати здоровішими. Щоправда для досягнення цього достатньо відмовитись від ненатуральних продуктів і обмежити їх споживання розумними порціями. У цьому сенсі вегетаріанство оптимально використати як очищувальну дієту; протестують проти вбивства тварин. У цьому випадку вегетаріанство є системою цінностей, і людина, яка дотримується її, готова йти на певні жертви заради своїх принципів.

Оскільки вегетаріанство сьогодні поширюється все активніше, у тому числі серед молодих жінок дітородного віку, питання про те, чи можна без шкоди для здоров’я майбутнього малюка поєднувати цю систему харчування і вагітність, стає все більш актуальним.

Вегетаріанство і вагітність: наявні підходи

Думка офіційної медицини про вегетаріанське харчування вагітної жінки однозначне: подібна дієта може  тільки  шкодити. Малятку для нормального розвитку потрібні білок, залізо, фолієва кислота та інші елементи, які містяться в їжі тваринного походження. Щоб вирішити питання про користь і шкоду вегетаріанства для вагітних, у США був проведений соціальний експеримент “Ферма”, у якому брали участь вагітні жінки, які дотримувались принципів вегетаріанства. У його результаті в усіх вегетаріанок був виявлений брак цілого ряду мінеральних речовин і вітамінів, серед них:

вітаміни В12 і D; залізо; йод; цинк; фолієва кислота.

Організм зазвичай поповнює їх запаси саме з тваринної їжі, оскільки рослинні продукти не здатні повною мірою компенсувати нестачу цих речовин. Водночас, кількість жінок, які відмовляються змінити свій раціон під час вагітності, збільшується, і це потребувало від дієтологів складання програми харчування, до якої входили харчові добавки, вітамінні й мінеральні комплекси, здатні доповнити раціон вагітних вегетаріанок життєво необхідними речовинами.

Вегетаріанська дієта для вагітних

Дотримуватися вегетаріанства під час вагітності вкрай небажано. Якщо ж вагітна відмовляється змінити систему харчування, то необхідно додати до неї хоча б яйця і молочні продукти. Крім того, жінці обов’язково необхідно відвідати дієтолога і акушера-гінеколога, які призначать необхідні медичні препарати, здатні поповнити брак необхідних вітамінів і мікроелементів в організмі. Також для того щоб надходила необхідна кількість вітаміну D, вегетаріанкам треба приймати сонячні ванни. Протягом  усього терміну вагітності необхідно систематично контролювати рівень гемоглобіну. У щоденному раціоні мають бути такі продукти, як:

сухофрукти; бобові культури; червоний буряк; гречка; горіхи; кукурудзяна, соєва, соняшникова олії; зелень петрушки; морква; морська капуста та інші водорості; вітамін B12.

Також знадобиться постійний прийом полівітамінних комплексів. Вибираючи продукти харчування, слід надавати перевагу тим з них, які вирощені на відкритому ґрунті. Середньодобовий раціон повинен мати 2300-2500 ккал. При цьому важливо стежити за тим, щоб не перевантажувати кишківник.

Вегетаріанство і діти

Сучасні батьки намагаються з раннього віку нав’язати своїм дітям вегетаріанство. Багато хто навіть намагається підбирати вегетаріанський дитячий садок. Пам’ятайте! Зростаючий організм потребує тваринної їжі, оскільки лише вона здатна повною мірою забезпечити потреби дитини під час зростання. Прийом полівітамінних комплексів не можуть бути адекватною заміною повноцінного харчування.

Вегетаріанство має бути усвідомленим вибором дорослих людей зі   сформувованими  скелетом, нервовою та іншими системами, що забезпечують життєдіяльність організму. Навіть церква, яка під час постів закликала дотримуватися дієти, схожої з вегетаріанством, не поширювала цю вимогу на дітей, вагітних жінок і хворих. Якщо Ви бажаєте прищепити малюкові свої погляди на вегетаріанство, в молодшому віці ознайомте її з філософськими ідеями цієї течії, назвіть переваги, не позбавляючи при цьому можливості харчуватися відповідно до вікових особливостей.

Київ, Львів, Тернопіль, Івано-Франківськ, Луцьк, Рівне, Чернівці, Вінниця, Хмельницький, Дрогобич, Калуш, Ужгород, Виноградів, Стрий, Самбір, Коломия, Черкаси, Житомир, Біла Церква, Жовква, Полтава, Кам'янець-Подільський, Золочів, Червоноград, Харків, Хуст, Дубно, Надвірна, Ковель, Чернігів - відвідувачі саме з цих міст найчастіше знаходять відповіді у нас на сайті.